Topinambur
– Rezeptauswahl
Bunter Topi-Gemüse-Auflauf mit Walnusskruste
Zutaten:
für den Auflauf - 200 g geschnittene Topinambur
- 100 g geschnittene Karotten
- 100 g Brokkoliröschen
- 1 EL Rapskernöl, kaltgepresst
für die Sauce - 50
g fein gewürfelte Zwiebel
- 1 EL Maismehl, fein gemahlen
- 300 ml Gemüsesuppe
- 2 EL Schlagobers
- 1 geschnittene Knoblauchzehe
- 1 TL Senf
- 2 EL geschnittene Petersilie
- ½ TL Meersalz
- Pfeffer, Muskatnuss
für die Kruste - 50
g Magertopfen
- 20 g Semmelbrösel
- 20 g Butter
- 20 g grob gebrochene Walnüsse
- ½ TL Kräutersalz
Zubereitung:
Gemüsescheiben und Brokkoli, mit Rapskernöl einige Minuten
anbraten.
Angebratenes Gemüse in eine Auflaufform schichten.
Im Gemüsebratsatz die Zwiebelwürfel mit dem Maismehl ohne
Fett nussig anrösten. Mit Gemüsesuppe aufkochen und 3-4 min.
köcheln lassen. Mit
Schlagobers verfeinern und mit den Gewürzen abschmecken. Anschließend
die Sauce über das Gemüse gießen.
Alle Zutaten für die Kruste mit der Gabel zerdrücken, kräftig
mit Salz abschmecken und streuselartig über das Gemüse verteilen.
Im vorgeheizten Backofen bei 180°C ungefähr 25 min. backen.
Mit frischem grünen
Salat als Hauptspeise servieren, oder
als Beilage zu kurz angebratenem Putenfleisch.